Tirsdag (hold 1+2), Roskilde Hallen
Mødetid 17.30 til opvarmning/løb/styrke
Hal fra 18.30 til 20.00
Torsdag (hold 1), Roskilde Hallen
Mødetid 17.00 til opvarmning/løb
Hal fra 17.30 til 19.00
Styrke fra 19.00 til 20.00
Torsdag (hold 2), Roskilde Hallen
Hal fra 16.30 til 18.00
Styrke fra 18.00 til 19.00
Fredag (Brutto trup), Roskilde Hallen
Mødetid 17.30 til opvarmning/løb/styrke
Hal fra 18.30 til 20.00
KONTAKTPERSONER:
Træner: Carl Lærke, Lindens Kvarter 1,
Osted, 4320 Lejre
Mail:
2. holdstræner: Jakob Børre
Mobil: 22 54 08 38
Mail: boerre91@hotmail.com
Holdleder:
Karina Juncker
Mobil 21 77 77 99
karinajuncker@hotmail.com
Der er løb og/eller fysisk træning i forbindelse med hver træning.
Medbring altid løbesko og egen bold.
